哈佛校训有这样一句话：“学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢? ”
在我们的人生这条路上，“学习”一直陪伴我们成长，从出生时说话走路、读书时知识学习与考试、再到公司就职等，都离不开“学习”两个字。
可见，“学习”对我们来说是多么重要。但，许多人就为这两字犯了难。
廖恒的《极简学习法》给出了答案，告诉你学会很简单，只需三步。
作者在深度采访了，上百位清华北大学霸后发现，大多数考入清北的学生，是因为他们找到了对的学习方法。
作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。
任何的学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。
精准输入
请回想一下，你平时学习一个新知识点，是不是都是这样？翻开书本，逐字逐句的去看。
其实这个是我们大部分人常犯的一个错误，因为这样，你不仅掌握不了重点，最后还记不住讲了什么。
那，要怎样才能做到精准输入呢？
.学习有目的：
意大利经济学家维弗雷多·帕累托，在研究财富与收入的时候，帕累托发现了一个惊人的法则：20%的人拥有80%的财富，这就是帕累托定律。
而帕累托定律同样也适用于生活的许多方面。
学习也同样，只有20%的内容是重点，剩下的80%则可以忽略不计。
比如，你阅读一本书，你可以想一下你为什么要读这本书？你需要解决哪些问题？
然后再针对你所提出的问题，去书中找答案。
在这个过程中你只要找到你要解决的问题，与之无关的内容都不用去看。
.拥有倒推思维：
什么是倒推思维呢？
倒推思维简单来说就是以结果为导向。
或许你不太明白，我们举个例子。
假如说，你的目标是考入清华大学，那你就要看清华大学的录取分是多少，平均每科分数需要达到多少。
然后你再根据这个分数，去明确自己每一科成绩要达到多少分。
在综合自己之前的分数，看那些是达标的，那些没达标，再去制订下一步学习计划，为了达到这个分数我需要做什么。
再举个例子，假如你明年的目标是开始写作，并达到1万+的粉。
那么你为了达到这个目标需要做些什么？
第一步：开始写作，确定你的写作平台、方向、内容。
第二步：拆解具体目标，每个月要写多少篇文章、每篇文章需要增长多少粉。
第三步：为此你需要做那些事，列如读书、拆解对标账号文章、仿写标题、收集写作素材等。
.学习3步走：
河南农村的有个家庭，爸妈仅有小学文化基础，但最后却教出北京大学的姑娘。
其实她考上北大，关键离不开妈妈教的学习步骤。
她的妈妈在她上小学时，每天让她上学前，先把当天要学的知识看一遍，并标出不懂的地方。
上课时认真听课，着重听那些不懂的知识。
放学后，妈妈让她先将今天学习的知识复习一遍，再开始做作业。
之后，她一直保持着妈妈教她的学习步骤，最终考上了北大。
任何的学习都可以用这三步：学前预习、学中有目的、学后复习。
深度消化
.有一个好的心态：
曾经的我，做事总是3分钟热度，一方面是看不到效果，一方面是来自于他人的评价，所以很难坚持下来。
有这么这几件事：
看到别人的字写得特别漂亮，于是打算开始练字，可是坚持了一段时间，没有看到太大的进步便放弃了；
看了董卿的《朗读者》这个节目，瞬间觉得读书的人，由内而外都散发着才华与气质。之后读书也列入了我的计划当中，可读了一段时间的书，也没有看到效果，就不了了之了；
当我想去报名学习健身教练时，家人第一时间站出来反对，并对我作出评判：“你不行”，之后就没了下文。
直到2022年我又一次觉醒了，继续读书才发现一个问题：不是你想放弃，而是你始终没有肯定自己。
所以，许多时候，你的愿望就这样被磨灭了。
而现在，我依然保持每天的阅读与思考，在时间的复利下，我的认知思维也得到了提升。
“如果你想去做什么，那就努力去争取，时间会告诉你答案，前提是你需要相信自己”
.精准自查：
有时候你是不是有这样的疑问：
明明自己已经学过这个知识点，到了关键时刻就掉链子；
明明平时自己的成绩水平还不错，一到考试就发挥不好；
如果有以上问题，可能是你的某些知识点没有吃透，书中介绍了三种方法让你去自查。
.清单式自查：根据书本章节对照，还有哪个点不懂，没理解的。
.结果自查：根据输出结果自查。
.他人帮测：如果你自己无法作出判断，可以让高人帮你查看问题所在。
明白了自己的不足后，就针对薄弱或没理解的地方继续消化学习。
多元输出
之前读到的一段话：
通过阅读得来的信息，大脑大约能记住10%；听来的信息，大约能记住20%；图片获得的知识，大约能记住30%；边听边看，大约能记住50%，如果接收信息后，向他人讲述，大约可以记住70%；经过实际应用，大约能记住90%。
好的学习，不仅需要输入，还有有输出。
.讲出来：
把你学到的知识用自己的话，讲给他人听、自己听，或者写出来分享给更多的人。
当他们听懂了、明白了，说明你对这个知识点也理解透了。
如果无论你怎样讲，他们都没办法理解，那可能你的学习还不到位。
.做出来：
当你学习了一项新技能，比如给PPT增加蒙版效果，那么你此时需要离开学习区，重新做一遍，过程中没有卡壳的情况，就说明你已经掌握了。
针对考试的题也是一样的，你可以选择去刷题。
.实际应用：
实际应用就是我们常说的“举一反三”，当你知道这个东西后，还能应用于其他的地方。
学习是为了，解决我们生活或工作中存在的一些问题。
之前我学了培养成长型思维的四个步骤：接受、观察、命名、教育。
后来我发现，这个还可以用来控制情绪。情绪就如同人一样，你越发反抗，它越演越烈。
所以四步走，接受我们的情绪、观察什么情况会激发你的某种情绪、给情绪命名、最后是教育它，告诉它你要怎么做。
结语
学习就是这么简单，先输入，再消化知识，最后输出。
如果你有学习上的困惑，那么不妨按照以上三个步骤来学习，你将会进步得更快！
有这么一句话：“取得成功的人是跟他人学习方法，不成功的人只跟自身学习方法。”
作者介绍：
小雨，读书遇见更好的自己。专注于读书写作、个人成长、小白理财。关注我，共同成长、成为更好的自己。
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